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導入のご相談

2016年6月9日

ファスティングに初挑戦!

皆様こんにちは(^^)/

インストラクターのナカノです。

 

ついにこの季節が・・・梅雨入りしてしまいましたね( ;_;)

 

どんよりした天気だと、気分も落ち込んでしまうので何かすっきりしたいな~、、、

 

と思っていたら導入店さまのfacebookの記事が目に入りました(^^)

 

1週間のファスティングで痩せた!体脂肪が落ちた!

 

なんですと!?!?

やってみたい・・・でも酵素だけで空腹に耐えらえるのかな・・・

 

手を出すか止めておくかずっと迷っていて、

 

自分に合うか合わないかは試してみないと分からない♪

 

と思い切って1週間コース分を購入してみました。

 

なかなかのお値段になるので、やるからにはしっかり結果出さないとと若干のプレッシャー・・・

 

 

先週、とりあえず1日やってみました。

 

朝と昼はなんとか大丈夫でした。

15時過ぎたころから、お腹がだんだん空いてきた・・・水を飲んでも落ち着かない((+_+))

 

エネルギー不足でだんだん手足が冷えてきて、毛布にくるまって空腹に耐える

 

気晴らしに散歩でも行こうかな~・・・

 

街中を歩いていると、嗅覚がすごく敏感になってるのかおいしそうなにおいがしてくるんですよ!

 

食べたいタベタイを呪文のようにつぶやく怪しい人(笑)

 

 

そして最終的には夜ご飯を食べちゃいました( ;∀;)

 

初めてのファスティングが失敗に終わったのであります。。

 

今度は自分でもできる方法を見つけて無理なくファスティングしてみたいと思います♪


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